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コラム

コラム2018.07.07血虚タイプの冷え症に!②落花生入りポテトサラダ♪

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ちょっと変わり種のポテトサラダです。

ジャガイモやニンジンと細かく砕いたピーナッツ(落花生)を入れてください♪




ニンジンやピーナッツには血を補う効果があり、併せて気を補うジャガイモを

摂ることで効果がアップします。





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