コラム2019.02.28筋膜って何？？
こんにちは！
綾部市の整体院彩の森下です(^-^)
最近テレビや書籍でも多く取り上げられている【筋膜】をご存知でしょうか？
整体院などでも筋膜の施術を行っているところも多くありますが、いったい筋膜とはなんなのか。
ご紹介していきたいと思います(^^)/
筋膜とは読んで字のごとく筋肉を包む膜です。
この筋膜が筋肉毎、細かくみると繊維毎に筋肉を包み筋肉の形が崩れないようにしています。
そして筋膜はウエットスーツのように全身を包んでいます。
動物は全身を繋ぐ筋膜によって全身が連動し、ロボットとは違うスムーズな動きが可能となります。
このように動物にとって重要なものである筋膜ですが、この筋膜が縮んだり捻じれたりして体の痛みや不調を引き起こすことがあります。
原因としては生活習慣や姿勢、昔のケガや事故、ストレスなど様々です。
一か所の筋膜が縮んだり捻じれたりすると筋膜は動きを連動するように全身に繋がっているので離れた他の場所にも影響が及びます。
なので「腰痛の原因は腰にはない」ということが考えられるんですね(^-^)
肩をマッサージしても一向に肩こりが良くならない方、腰をマッサージしてもずっと腰痛に悩まされている方。
そんな方は原因が他の場所にあるかもしれません。
もしこのブログが気になった方は是非一度、当院までお問い合わせください！
お待ちしております(^^)
それでは♪
