コラム2018.09.25筋肉を大事にしてあげて下さい！
こんにちは！
綾部市の整体院彩の森下です(^-^)
ストレッチやウォーキング、ランニング、筋トレなどなど。
筋肉を鍛えたり伸ばしたりする様々な種目があります(^^)
もちろん当院でも全身の筋肉の状態をよくするような施術をさせて頂いております。
人が健康的に生きる上で筋肉はとても大切なものになります(^O^)
それにはこんな理由があります。
人の体は細胞が集まってできています。
その細胞は寿命により二つのタイプに分けられます。
一つは「再生系組織細胞」、二つ目は「非再生系組織細胞」です。
このうち「非再生系組織細胞」に筋肉は属します。
この「非再生系組織細胞」は基本的に再生せず、傷ついても新しい細胞ができず部分的な補修で回復します。
建築物に例えるなら
再生系＝建替え
非再生系＝部分補修
といったイメージですね(^-^)
つまり、筋肉細胞とは生まれた時から死ぬまで一生の付き合いになります。
この筋肉が多くの腰痛や肩こり、膝の痛みの原因になります。
なので、筋肉を良い状態にすることで改善する体の痛みがたくさんあります。
ぜひ、日頃から筋肉をメンテナンスして痛みとサヨナラしましょう！
当院ではその痛みを改善するお手伝いをさせていただきます(^_^)
是非、お気軽にご相談ください！
それでは♪
