コラム2018.02.21強押しの施術をしない理由
こんにちは！ 綾部市の整体院彩の森下です!(^^)! 当院では手技を使って施術をさせていただいておりますが、 いわゆる強押しのマッサージはしておりません。 それにはこんな理由があります。 まず、筋肉を強く押すということは筋肉にとってストレスになります。 日常でいうと強い打撲のような感じです。 このような刺激を筋肉が受けると筋肉の繊維が壊れるため、 体は治そうと自然治癒が起こります。 すると自然治癒によって「より強い刺激に耐えられる筋肉」として 治癒します。 強い刺激に耐えられるというと聞こえは良いですが、 言い方を変えると反応しにくい鈍い筋肉という状態になります。 強押しを繰り返すたびに筋肉はさらに強く押されないと刺激を感じにくくなり、 本来筋肉がもっている伸び縮みをしない硬い筋肉になっていきます。 すると、関節の動きも悪くなり、肩が挙がりにくくなったりといった 問題が出てきます。 強押しがお好きな方もおられますし、その場では確かに気持ち良いかも しれませんが、体を改善していくという意味ではオススメできません"(-""-)" そういう理由で当院では強押しの施術はしておりません。 痛みや動きを改善するよう施術をさせていただいております(^^)/ 腰痛や肩こりにお悩みの方のご相談を心よりお待ちしております。 それでは♪
